工作压力大,经常熬夜,发质越来越差,最近开始掉头发,真是让人着急，下面小编为大家介绍贝氏五黑麦片好不好？贝氏五黑麦片热量高吗

　　贝氏五黑麦片好不好

　　这款贝氏五黑麦片打开里面有10小袋，一次一袋特别方便。五黑燕麦就把五种主要的黑色食物融合，让燕麦的营养更全面，口感更加丰富。看了含量，里面有黑麦、黑小麦、黑芝麻、黑豆、黑米、奇亚籽都属于高蛋白高纤维，并且不含糖热量特别低代餐很合适。吃了一段时间也经过多方位的调理，发现头发根有新长出一些头发特别开心！

　　贝氏五黑麦片这款打开包装就闻到浓郁的黑芝麻的香气，倒出来可以看到燕麦片都是大颗粒原切饱满的燕麦，这些黑色食物有丰富的黑色素和人体所需蛋白质。本人是一个很喜欢吃麦片的人，几乎只要是麦片都会多看一眼！平时也喜欢拿来轻断食，这款麦片有很好的高蛋白和纤维，饱腹感比较强，早餐来不及做冲泡一包喝完就元气满满！

　　贝氏五黑麦片热量高吗

　　这款燕麦不添加蔗糖色素香精，所谓的五黑燕麦是因为里面除了有黑麦黑小麦之外，还有黑芝麻，黑豆，黑米和奇亚籽，除了能够增强饱腹感，多吃黑色食物还可以补肾！本身这些黑色食物里面就有很丰富的黑色素跟蛋白质可以促进健康的黑发养成，补充发根营养完全不在话下！这款还养发黑发，特别适合产后脱发的妈妈

　　贝氏五黑麦片一包也就是一个大苹果的热量，而且小袋包装方便控制计算每日的热量，关键食用方便热水冲泡后直接可以吃。燕麦吃起来口感软糯，多种食物增添了口感，还可以加鸡蛋少许盐煮成咸口燕麦鸡蛋粥。或者加酸奶或牛奶，变成香甜可口的燕麦粥。这款黑燕麦一方面有利于生发养发促进黑发生长，另一方面营养健康饱腹感很强